2019年の初めからダイエットを開始をして現時点・17ヶ月経過しマイナス14キロになりました。やっと標準体重くらいになりました。はーやれやれ。 私が過去にやったダイエット。 自然派食品（無添加とか）オンリーしか食べない→。食品のコストが高いしジャンク…